216      0
 

Обувь для бега: как выбрать и где купить


Современные беговые кроссовки – образец развития технологий последних двух ста лет. Сегодня производители предоставляют широкий выбор моделей для различных видов спорта. Как выбрать правильные мужские кроссовки для пробежек на свежем воздухе? Какие качества присущи настоящей беговой обуви? Расскажем в этой статье.

Первая и самая важная функция беговых кроссовок – амортизация. Когда Вы бежите на каждый шаг приземления стопа встречает сильное сопротивление и высокую нагрузку.

Правильные беговые модели призваны снизить нагрузку на суставы и позвоночник, противодействовать ударным нагрузкам и минимизировать вред.

Еще один важный фактор выбора обуви для бега – сцепление. Чем качественнее подошва будет цепляться на поверхность по которой вы бегаете, тем легче будет проходить процесс бега.

При выборе модели стоит обратить внимание и на поддержку стопы.

Качественная поддержка плотно фиксирует стопу в кроссовке и исключает возможность травмы голеностопа.

Не забывайте про дышащие свойства обуви. Во время физических нагрузок дышать должны не только легкие, но и все тело, влага должна испаряться, а лишнее тепло отводиться или сохраняться в стопе в зависимости от сезона занятий.

Приобретать качественную обувь для бега стоит в специализированных магазинах с товарами для спорта, такие есть в любом городе.

Перед покупкой определитесь с сезоном, в котором будет использоваться данная пара, а также с покрытием беговой дорожки.

Рейтинг автора
4
Автор статьи
Элен Голдман
Мужский стилист-имиджмейкер
Написано статей
354
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector