У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.
Любимую девушку вернуть можно только в том случае, если мужчина наверняка знает причины расставания, а также готов работать над изменениями в отношениях и в себе. Что делать в таких ситуациях, готовы поделиться советами ведущие психологи и специалисты в области межличностных отношений. В подобных решениях важно не торопиться, не поддаваться эмоциям и чувствам, а действовать логично и грамотно.
Содержание материала:
Советы психолога
Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.
Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:
- Анализ отношений. Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
- Поиск причины. Любые проблемы в отношениях — это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
- Встреча. Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
- Время. Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.
Чего не стоит делать?
Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:
- После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
- Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
- Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
- Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
- Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.
Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.
Причины расставания
Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:
- отсутствие доверия — ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
- обман — любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
- отсутствие чувств — если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
- себялюбие и эгоизм — при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
- зацикленность на прошлом — контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.
Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.
Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?
Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное — это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.
Согласие с её решением
Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.
Контакт
Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:
- Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
- Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».
Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.
Изменения
Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.
Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:
- улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
- полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
- заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
- завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.
Личная встреча
Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.
Как вернуть доверие?
Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.
Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие. Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем. Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.
Как вернуть чувства девушки к себе?
Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства — это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.
Далее психологи дают несколько простых советов, как разжечь симпатию:
- нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
- важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
- мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.
Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.
Вывод
Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, как помириться и вернуть интерес девушки к себе.
(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
Статья прекрасная! Только в жизне все еще сложнее,чем написано в статье! Даже придерживаясь советам психолога,сталкиваешся с интересной ситуацией,с некоей раздвоенией личности,как говорится — день за белых,день за красных. Т.е. один день женщина говорит,что опять любит,хочет,а через день опять: останемся друзьями! Вот тут то ничего и не вписывается в рамки этой статьи! Что дальше делать,как себя вести в такой ситуации — непонятно! Просто это опять приносит боль,даже большую,чем само расстование! Как,и что делать дальше,не ясно,какие шаги предпринять! Ну в общем то общение налажено,а на встречу никак не идет,нет, соглашается,и в поседедний момент,под разными предлогами отказывается! Вот и пойми женскую психологию!
Та же история. Но проблема, видимо, была в моем поведении. После расставания первые пару недель мне самому было плевать, кроме того, я предложил расстаться сам, когда увидел, к чему пришли отношения. Видимо, это её обидело, и когда я осознал, что потерял, и стал приставать с попытками восстановить общение, она с месяц говорила, что совсем больше не хочет общаться со мной. Однако, в какой-то момент я просто выплеснул все, что о ней думаю, и это привело к тому, что она предложила общение сама, но только дружеское. После пары бесед общение переросло в ежедневное, и стало напоминать наше знакомство, но я сам все снова испортил нетерпеливостью, начав требовать возвращения отношений, и в итоге сам взбесился и взбесил её, она снова знать меня не знает и не хочет знать. Снова проходит неделя, и мы опять общаемся, очередной приступ гнева с моей стороны, и снова разрыв. Продолжается этот круговорот уже третий месяц, то она согласна встретиться, то уже категорически нет, то согласна, что что-то может быть в будущем, то категорически не хочет никаких отношений. И вроде бы тогда зачем она вообще отвечает, но и выкрутиться из этой ситуации очень сложно, ведь если игнорировать её сейчас, то время будет упущено, сама она больше не напишет. А о причинах расставания она каждый раз выдает совершенно новую версию.
Пример как у меня и я воспользуюсь вашим советом и постараюсь не игнорировать её сейчас, что бы потом логти не кусать
Братан не поможет она уже как минимум общается с другим вот и мечется. Проверено на собственном опыте…
Не согласна с тем, что любая девушка будет следить за бывшим в соцсетях. не факт. Зависит от девушки, от ее характера и как она обижена.Я с момента расставания ни разу на странице бывшего не появлялась. просто исчезла и все.
Значит ты его не любила
Боль, которая причинила тебе женщина, когда бросила, должна отвратить от всякого диалога с ней. Зачем идти на контакт с человеком, который твоими чувствами вытер ноги? Какое либо общение может продолжаться только после искренних извинений с ее стороны, а все эти «ну прошли чувства ну что поделать» — это бред, иначе она с тобой и не была бы вообще. Это, разумеется, в том случае, когда ничего не предвещало беды, и ты не вел себя как скот по отношению к ней.
Уважайте себя, дядьки. Это очень больно, знаю по себе. Но нужно понять, что единственный человек в этом мире, который заслуживает твоего внимания — это ты сам. Ну и твои дети, конечно, если они есть, но даже ради них ты должен уважать себя в первую очередь.
Чтобы вернуть ее, для начала верни себя и свое достоинство. Займись собой ради себя! Не пали ее странички — это ловушка, сотканная твоими слабостями! Общайся с другими девушками через «не могу», так надо! Выходи из зоны комфорта, не стесняйся девушек — да какая уже разница, что они подумают? Этим хуже ты уже не сделаешь. Учись жить без нее, ведь до этого как-то жил.
Ты не песик у ног «богини». Ты человек. И когда ты в полной мере к этой мысли придешь, то, возможно, и возвращать не захочешь.
Это очень больно. Но только в твоих силах ускорить выздоровление. Иначе будешь сидеть год, два, три и далее скрюченным над ее фоточками, или сидеть во френдзоне и тихонечко страдать, не подавая виду, когда Ерохин тащит ее к себе в квартирку.
Еще раз — уважай себя. Найди, за что. Если не за что — то сделай так, чтобы было за что.
Соберись, в конце концов!
А как быть если в моем случае «дело не в тебе, дело во мне, я просто не хочу серьезных отношений ни с кем»? По факту там самовнушение, она хотела отношений, но опасалась что могут начаться проблемы (прошлый негативный опыт). Поводов для этого вроде не было, как минимум даже с ее слов. В связи с этим оборвала личное общение, только по телефону , т.к. знала что имея личный контакт загасить чувства не удастся. Сначала »нужно время подумать», затем »да, я хочу, все будет, но сегодня никак» и в один день »все отбой, ничего не хочу». »Случайный» контакт не приемлим, опять же из-за прошлого опыта (преследования и тд). Как в такой ситуации поступить?
Как быть в ситуации «дело не в тебе, дело во мне, я просто не хочу отношений в принципе»? По факту дело не в этом.
Она хотела их, но целенаправленно загасила (или еще в процессе) чувства, т.к. считает в будущем могли бы начаться проблемы (прошлый опыт)
и тогда было бы больнее. Оснований для таких мыслей вроде не было, как минимум привести пример она не смогла. Чтобы проще было избавиться
от чувств, она минимизировала личные встречи. Соответственно, сначала дистанцировалась («надо подумать»), затем «я хочу быть с тобой,но
мне нужно время» и в один день «нет, не хочу ничего менять». «Случайные» встречи неприемлимы опять же из-за предыдущего опыта (слежка и тд). Как быть?