Эрекция — важный показатель мужского здоровья, в эрегированном состоянии мужчина способен на полноценный половой акт, оргазм и возможность зачатия ребенка. Эрекция у мужчин — это физиологический процесс, сопровождающийся сексуальным возбуждением, набуханием и увеличением толщины и длины полового члена. За эрекцию несут ответственность разные системы и органы.
Любые нарушения нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой системы, хронические и системные заболевания влекут за собой проблемы с эрекцией. Врачи советуют мужчинам больше интересоваться вопросами, что такое эрекция, какие стадии и фазы она проходит, каких видов бывает, а также что делать при слабой или вовсе отсутствующей эрекции. Это позволит предупредить и вовремя избежать любых проблем в этой области.
Содержание материала:
Эрекция полового члена
Любой мужчина знает, что такое эрекция, но только единицы осведомлены о том, какие системы и органы задействованы в этом сложном процессе. Эрекция является естественным физиологическим процессом организма мужчины, подразумевающим кровенаполнение пещеристых тел полового члена, а значит, его увеличения в размерах. Природой заложено, что только в таком состоянии мужчина способен на половой акт и зачатие потомства.
Предшествовать эрекции должна сексуальная стимуляция через зрительный и тактильный контакт, обоняние и слух. В результате этого мозг подает импульсы, что приводят к ускорению кровотока, быстрому и сильному наполнению кровью клеток и тканей пениса, а сокращение мышечных волокон седалищно-пещеристого типа препятствуют какое-то время оттоку крови. Именно эти факторы сопутствуют работе эректильной функции для полового акта.
Виды эректильной функции
Зная важные сведения об эрекции, что это и как именно она происходит, специалисты отмечают, что эрекция может быть нескольких видов. Это обусловлено разной ее этиологией, то есть причинами, которые приводят к возбуждению половых органов мужчины. Сегодня различают три вида мужской эрекции — рефлекторный, спонтанный и психогенный вид.
Рефлекторный тип
Этот вид эрекции возникает на основе сексуальной стимуляции половых органов. Сначала передаются нервные импульсы в область спинного мозга, это тянет за собой усиление прилива крови к половым органам. Соответственно, происходит наступление автоматической реакции — набухание полового члена. Рефлекторная эрекция возникает благодаря работе нервных окончаний и центров периферического типа нижнего отдела спинного мозга.
Вследствие таких процессов в организме наблюдается выделение оксида азота. Это тянет за собой смягчение и расслабление стенок сосудов в телах пещеристой структуры фаллоса, благодаря чему орган в большем объеме наполняется кровью, а ткани легче растягиваются. Рефлекторный тип эрекции является нормальным и самым распространенным видом эрекции среди мужчин всех возрастов.
Спонтанный тип – ночная и утренняя
Если в первом случае контроль над эрекцией принадлежал мужчине, его головному и спинному мозгу, спонтанная эрекция возникает без причин и не имеет определенной этиологии. При этом медицина считает спонтанную эрекцию абсолютно нормальным физиологическим явлением, которое может возникать у мужчин всех возрастов, начиная с периода полового созревания.
Если рассматривать ночную спонтанную эрекцию, ей чаще всего способствуют сны с эротическим подтекстом, особенно если у мужчины какое-то время прослеживается полового воздержание. А вот у утренней спонтанной эрекции причин может быть больше. Во-первых, с 6 до 8 часов утра наблюдается повышенная концентрация тестостерона в организме. Во-вторых, из-за давления переполненного мочевого пузыря на простату, может наблюдаться эрекция.
Психогенный тип
Психогенная эрекция члена — это соответствующая реакция организма и половой системы на мысленные образы соответствующего контекста либо же на внешние факторы раздражения. Причины психогенной эрекции кроются в следующих факторах:
- слуховые — особая речь, дыхание, определенная музыка и т. п.;
- обонятельные — запах тела, кожи и волос, аромат духов;
- вкусовые — это могут быть ощущения от приема какой-либо пищи, а также реакция на возникновении выделений половых органах;
- мыслительные — фантазии мужчины, впечатления от воспоминаний, мечты и образы;
- зрительные — просмотр картинок, видео определенного характера, видение привлекательной девушки и т. п.
Чаще всего психогенная эрекция возникает под воздействием сразу нескольких групп раздражителей. Если же у мужчины не наблюдается эрекция на фоне любых из перечисленных факторов влияния, стоит показаться врачу.
Участие мышц
Помимо работы органов и систем, эрекция члена невозможна без функционирования мышечной системы. Нужно понимать, что пенис — это наружный половой орган, деятельность которого предопределяет мочеполовую и репродуктивную функцию. Через уретральное отверстие на головке пениса происходит выброс семенной жидкости, а также выведение мочи.
Способствует этим процессам и наступлению эрекции следующая группа мышц:
- половое возбуждение и его нарастание происходит благодаря работе мышце луковично-губчатого типа;
- вследствие давления на корень фаллоса после сокращения седалищно-пещеристого нерва пенис разравнивается, что сопровождается пережатием тыльных вен;
- гладкие мышцы своим расслаблением способствуют большему кровенаполнению пещеристых тканей пениса вследствие низкого артериального давления.

Длительность и ее зависимость
Мужская сила и половая активность — это в первую очередь природные показатели здоровья. Причем каждому мужчине заложены свои индивидуальные качественные показатели эрекции. Одним мужчинам в силу выносливости и крепости организма присуща долгая и крепкая эрекция, другие в силу слабости имеют непродолжительную эрекцию. Многое зависит от потенции и общего состояния здоровья.
Если же рассматривать длительность эрекции, повлиять на нее могут следующие факторы:
- факторы полового возбуждения;
- состояние мужчины в определенный момент;
- отсутствие или наличие эмоциональной и физической усталости, переутомления, недомогания и слабости;
- постоянная партнерша, с которой присутствует тесная связь, симпатия и стабильное влечение;
- комфорт и обстоятельства, что предопределяют также качество и длительность эрекции.
В среднем длительность эрекции здорового молодого мужчины должна составлять 5-30 минут, все зависит от национальности, возраста, темперамента мужчины и факторов, указанных выше. Сразу же после эрекции в норме должна наступать эякуляция, выброс семени и спадание сексуального возбуждения. Спустя какое-то время после восстановления сил мужчина будет способен на повторную эрекцию и ее последствия.
Можно ли контролировать эрекцию
Повлиять на физиологические процессы в большинстве случаев невозможно, в том числе и на эрекцию. Ни один мужчина не сможет «заказать» такое состояние полового органа по щелчку пальцев, также как и при ее наступлении ослабить эрекцию. Эрегированное состояние может возникать под влиянием внешних и внутренних факторов, например, при виде привлекательной девушке, просмотре фильмов эротического содержания, от запахов или звуков.
Существует ряд средств для возбуждения и стимуляции эрекции — это феромоны и афродизиаки. В первом случае речь идет о запахах человеческого тела, во втором — о продуктах, что могут способствовать сексуальному возбуждению. Есть также ряд психологических и физиологических факторов, препятствующих наступлению эрекции. Одних мужчин трудности пугают и буквально повергают в шоковое состояние, другие остаются спокойными, осознавая, что это единичный случай.
Спонтанную эрекцию, которая возникает по ночам или рано утром, также невозможно контролировать, как собственно и предугадать. Как правило, это самая необъяснимая и не имеющая видимых причин реакция организма. Как показывают наблюдения специалистов, ночная эрекция у некоторых мужчин может длиться около 1-1,5 часа. В любом случае, эрекция — это всегда показатель полового здоровья мужчины и составляющая его полноценной жизнедеятельности.
Что делать, если нет эрекции?
Если ситуации, когда отсутствует эрекция, повторяются неоднократно, мужчине нужно в первую очередь определить причины такого нарушения. Без эрекции невозможен половой акт, а значит, и возможность зачатия ребенка, поэтому крайне важно вовремя понять этиологию проблемы и решить ее. Причины отсутствия эрекции могут быть следующими:
- Психогенные факторы, что присущи чаще молодым парням. Это могут быть стрессы, неврозы, гневливость и раздражительность, неуверенность в себе, страхи, неудачный опыт из прошлого, депрессия и плохие отношения с женщиной.
- Физические факторы, что наблюдаются у мужчин возрастом 40-50 лет и старше. Это могут быть сосудистые патологии, болезни мочеполовой системы инфекционного и воспалительного характера, системные и хронические заболевания, повреждения нервных окончаний, эндокринные патологии, а также прием сильнодействующих препаратов (диуретики, антидепрессанты и др.).
Далее после определения причины, только медицинский специалист может подобрать правильный курс терапии с целью устранения провоцирующих факторов и восстановления эректильной функции. Обратиться нужно к терапевту, урологу или андрологу, после чего проводится комплексная диагностика. Лечение может заключаться в применении нескольких групп препаратов:
- противовоспалительные и противовирусные препараты;
- гормональная терапия;
- антикоагулянты;
- антибактериальные средства;
- натуральные стимуляторы потенции и эрекции (БАДы, витаминные комплексы);
- синтетические средства для стимуляции эрекции.
Помимо медикаментозного лечения врач может назначить курс физиотерапии, например, массаж, иглоукалывание, гирудотерапия и другие процедуры для восстановления функций полового органа. Лечение обязательно должно быть комплексным и курсовым, чтобы закрепить полученные результаты.
Вывод
Эрекция – это природная физиологическая реакция организма мужчины на сексуальную стимуляцию внешними и внутренними факторами, в результате чего происходит половое возбуждение и набухание пениса. Эрекция способствует тому, чтобы мужчина был способен на полноценный половой акт и зачатие потомства. Она может быть нескольких видов, в зависимости от этиологии и характера проявления.